你的位置:主页 > 通天报彩图信封 > 该怎样正确对待早孕反应?

该怎样正确对待早孕反应?

admin 发布于 2019-08-15 23:30   浏览 次  

  早孕反应并不可怕,更不必担心会影响腹中胎儿的正常生育,只要在生活上注意以下几方面就可以了。

  为减少呕吐反应,应一日三餐勿多食,以免引起胃部不适或恶心呕吐;加餐,即准备少量、多品种的食品,如苏打饼干、咸味面包、口味清淡的点心、奶制品、瓜子等,一旦胃部不适,立即吃下可缓解。

  可随意选用山楂、生态黔南??2018中国生,糖葫芦、酸梅、杏、柑橘、咸菜、牛肉干、脑青果、陈皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、凉拌粉皮、凉拌西红柿、黄瓜等,以增进食欲。多吃蔬菜等还可以通便。

  不要因早孕反应就不敢吃东西。即便是吐了,也要再吃,只要有一部分食物留在胃里,就可供消化、吸收。

  目的是避免发生脱水现象。彩色印刷图库。频繁呕吐者应选择稀粥、藕粉、酸梅汤、西瓜汁、山枣汁、椰子汁及多汁的水果,既可增加水分、营养,又可调味。

  注意劳逸结合,保证充足睡眠,每晚睡8~9小时,中午睡1~2小时,避免劳累和性生活。保持室内空气清新,清洁卫生,适当外出散步。

  避免去人多杂乱处,保持情绪稳定,不要顾虑重重,不要烦躁,家属要尽量给予鼓励,使其顺利度过早孕反应。

  一般来讲,早孕反应对孕妇及胎儿影响不大,不必特殊治疗。但对少数早孕反应严重、持续时间较长者,还是会给孕妇及胎儿带来一定影响的。因为随着胎儿的长大,需要的营养也就越多,而孕妇因为恶心呕吐,使摄入的营养量大为减少,不得不动用贮存在体内的原有营养来满足孕妇本身及胎儿发育的需要,这就不利于孕妇的健康和胎儿的发育,严重者可因脱水、酸中毒而危及孕妇及胎儿生命。